练三分要用标准篮筐吗

发布时间：2024-07-08 16:13
下面围绕“练三分要用标准篮筐吗”主题解决网友的困惑

三分球怎么练习?

首先是要把投三分的姿势改一下，有些人的三分投不准，就是因为姿势不对。三分球的练习，要先最好姿势。要做到三个九十度！手肘那边朝上的是第一个九十度，肩部那边...

想自制一个简易的篮球架,主要练投篮,篮筐高度一定要

当然是标准高度好啊，你是练投篮，标准高度能帮你掌握适合的力度和出手的弧度。如果你设计的高度不足，换了到标准球场你还要调整好久才行。

三分球怎么练准

练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是 能连续投篮...

篮球投3分使不上劲怎么办

投篮姿势必须规范 练3分先从离篮筐近的地方投篮，然后循序渐进的加远距离，直到三分线 准度要练，进球率不能太低，若三分会投了，准度没有，无济于事 练习时最好是...

三分怎样投才准??

3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高 越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时 间后可能会感觉...

现在我在上初中,打篮球喜3分,怎么练才能更准

个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率...

如何正确姿势投三分?

\x0d\x0a我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好...

三分球的投篮姿势

最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点: 1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右...

篮球,我3分球总是投不到篮,怎样能使力道增加

所以说，投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。方法:膝...

我喜欢打篮球 但我投不了三分 我想问一下投三分是那

后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，一般是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。向左传...

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