猪蹄莲藕汤的做法 将莲藕和生姜洗净去皮切块备用,猪蹄洗净去毛切小块备用。锅中加入水烧开放入猪蹄焯水后捞出沥干...
1.准备好所有的食材。2.猪蹄剁小块用流水冲洗5分钟洗去血水。3.·免火锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,当归,参片...
1、猪脚洗净切段,莲藕切7-9厘米大小的丁,大蒜和姜用菜刀拍烂。2、锅里烧开水待水沸腾时,把猪脚倒进去过水,再煮三分钟然后滤出来。3、锅里再倒入食用油,等一分...
1、猪脚莲藕汤的功效:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使减少脂类的吸收。莲藕还含有鞣质,有健脾止泻作用,能...
1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软 2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味 3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水...
莲藕玉米猪蹄汤的做法 将洗净的猪蹄放入烧开沸水的锅中煮5分钟 将锅中的猪蹄捞出,冲洗干净。砂锅中放入适量的睡,...
可以的,可以做成猪蹄莲藕汤。准备材料:猪蹄 500克、莲藕 200克、西洋参 5克、枸杞子 适量、葱白 一段、姜 三片、...
莲藕猪蹄汤不仅美容养颜,而且莲藕含铁量较高,常吃可预防缺铁性贫血,富含维生素C和膳食纤维,对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益,在夏天莲藕可以消暑解热...
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1、食材用料:猪蹄2只、莲藕500克、生姜片少许、盐少许、料酒少许、香菜少许。 2、猪蹄洗净,焯水,然后再洗净。沥干水分备用。 3、莲藕洗净,切块,备用。 4、锅...
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